Vil du være røg-, damp- eller snusfri?
Ønsker du at blive røg-, damp- eller snusfri?
Hvis du ønsker støtte og sparring til din stopproces, kan du deltage i ’Silkeborg kvitter røg, damp og snus’. Dette er et gratis gruppeforløb, der strækker sig over seks mødegange. Formålet med forløbet er at samle alle, der ønsker at kvitte deres nikotinafhængighed.
Indholdet af forløbet
Hver mødegang indledes med et fælles oplæg, hvor deltagerne får viden om afhængighed og nikotinerstatningsprodukter, som kan være nyttige i stopprocessen. Oplæggene er designet til at informere og motivere deltagerne til at tage de nødvendige skridt mod at blive røg-, damp- eller snusfri.
Gruppearbejde og støtte
Efter oplægget deles deltagerne op i mindre grupper, hvor der er fokus på sparring og støtte. Her får du hjælp til at forberede og gennemføre din rygestopproces, hvilket kan være en stor hjælp for mange, der kæmper med afhængighed.
Praktisk information
Forløbet tilbyder en struktureret tilgang til rygestop og giver deltagerne et støttefællesskab, hvilket kan øge chancerne for succes. Tilmeld dig forløbet, hvis du er klar til at tage skridtet mod et sundere liv uden nikotin.
KILDE: https://silkeborg.dk/nyheder/vil-du-vaere-roeg-damp-eller-snusfri
GRAFIK / FOTO: BusinessSilkeborg.dk
